1000+
Довольных клиентов
9+
Лет опыта
100%
Индивидуальный подход
3-6 недель
Среднее время прогресса
Анна Закерничная
Более 9 лет я помогаю людям возвращаться к активной жизни. Работаю со сложными и застарелыми проблемами, возвращаю качество жизни и свободу движения. Мой метод основан на рефлекторных техниках, работе с местами компенсаций и паттернами движения.
Я работаю не с отдельными сигналами тела, а с причинами дискомфорта — через восстановление естественных паттернов движения, коррекцию осанки и развитие подвижности.
Двигательные программы
Индивидуальные программы для решения ваших задач — от снятия напряжения до улучшения качества движений.
Коррекция осанки
Восстановление правильного положения позвоночника через целенаправленные упражнения и развитие осознанности тела.
Программа для офисных работников
Устранение последствий сидячего образа жизни с помощью специальных двигательных практик.
Восстановление подвижности
Возвращение амплитуды движений и гибкости через мягкие тренировки.
Работа с напряжением
Освойте техники управления и снятия застарелого напряжения.