Анна Закерничная
Помогаю вернуть свободу движений через функциональные тренировки, коррекцию осанки и развитие подвижности.
Мой путь
Путь к работе с телом начался через танцы — контемп, модерн, классика. Я осваивала партнеринг, партерные техники, йогу, пилатес, цигун.
Но перегрузки привели к травме колена. Я оказалась по другую сторону — как клиент у специалиста по восстановлению. Это изменило всё.
Получила образование в области массажа и анатомии, прошла многолетнее обучение рефлексотерапии, освоила лимфодренажные и корректирующие техники.
9+ лет работаю с людьми — от восстановления после травм до коррекции осанки офисных работников. Моя задача — вернуть тело к базовым настройкам.
Мой подход
Функциональное восстановление через движение, возвращение чувствительности своего тела и развитие подвижности и мобильности
Функциональные тренировки
Работаем с движениями, которые нужны вам в реальной жизни — чтобы повседневные задачи давались легко и естественно.
Коррекция осанки
Восстанавливаем правильное положение тела, чтобы снять напряжение, предотвратить ограничения и сделать движения эффективными.
Развитие подвижности
Возвращаем и улучшаем амплитуду движений через целенаправленные упражнения, устраняющие ограничения и дисбалансы.
Квалификация и опыт
Постоянно учусь и применяю самые современные научно обоснованные методы двигательной практики.
Более 9 лет опыта
Большой опыт работы с разными людьми и различными состояниями
Непрерывное обучение
Регулярно изучаю новейшие техники и методологии
Комплексный подход
Учитываю физические, психологические факторы и особенности образа жизни
Вне работы
Когда я не работаю с клиентами, я люблю исследовать красоты Кипра и поддерживать собственную двигательную практику. Это помогает мне оставаться включённой, внимательной и приносить в работу больше эмпатии и точности.
Мой личный опыт восстановления сильно повлиял на то, как я работаю сегодня. Я понимаю чувства и трудности клиентов, потому что сама проходила похожий путь — и это позволяет мне сопровождать каждого человека с терпением, поддержкой и уверенностью.
Живя и работая в Лимассоле на Кипре, я продолжаю развивать свою практику, помогая людям улучшить качество движений, снять напряжение и обрести долгосрочную устойчивость. Моя цель — сделать эффективную двигательную практику доступной каждому, кто в ней нуждается.
